Skip to main content

MENGAPA PERLU BERBUKA DENGAN KURMA?


Kurma diangkat tinggi oleh Rasulullah saw kerana mempunyai nilai kandungan makanan 

 yang tinggi. Kandungan protein di dalam kurma lebih kurang 1.8 hingga 2.0 peratus, 

 serat 2.0 hingga 4.0 peratus manakala kandungan gulanya 50 hingga 57 peratus 

 glukosa. 
INi menunjukkan kandungan gula di dalamnya telah ditukar secara semulajadi. 

 Bermakna apabila kita memakan kurma, tenaga yang diserap tubuh adalah serta-merta. 

Credit : Merahitujambu


Disunatkan berbuka dengan kurma kerana orang yang berpuasa tidak makan selama 12 
jam.
Kurma menyumbang tenaga serta-merta kepada kita dan ini memudahkan 

untuk beribadat terutamanya berteraweh. Apabila tubuh berasa segar dan bertenaga ia 

menghalang kita makan berlebihan atau mengikut nafsu. 



Dari PAk Google




 Kita makan kurma tanpa buang kulitnya yang mengandungi serat. Serat ni la yang baik 

 untuk mencegah barah usus besar kerana ia melawaskan. Sementara kandungan vitamin

 A dan C amat tinggi pada peringkat khalal atau rotab dan menurun sedikit pada peringkat 

 tamar. Selain itu ia mengandungi zat galian dan yang paling banyak dikenali sebagai 

 potasium. 
Potasium diperlukan oleh tubuh untuk sistem saraf kerana kurma adalah excellant source 

 atau sumber mujarab. Memang dalam susu, yogurt dan makanan laut juga mengandungi 

 potasium tetapi jumlahnya sedikit.
Mengikut kajian Dr.Mahmud Nazim Al-Nasimy dalam buku Tempoh mengandung dari segi 

 perubatan, fiqhiyah dan perundangan, hasil kajiannya menunjukkan jus kurma dapat 

 menolong mencengkam rahim sewaktu proses kelahiran, memperkukuhkan lagi urat-

 urat rahim pada bulan-bulan terakhir kehamilan dan membantu memudahkan proses 

 kelahiran bayi. Jus kurma juga dapat mengurangkan tumpah darah, menguatkan organ 

 rahim serta berkesan meredakan tekanan darah tinggi.
Kajian Profesor Madya Aisyah Mohd Zain Pensyarah Fakulti Sains dan Bioteknologi 

 Universiti Putra Malaysia,menunjukkan bahawa jus kurma membantu mencegah 

 daripada sembelit, lemah otot, sengal-sengal badan, lesu dan barah usus besar, 

 merangsangkan selera makan, menguatkan ingatan dan melawaskan.


KHASIAT KURMA : Short Fact

1. Buah Kurma dapat mencegah Penyakit Kronik Seperti Jantung & Kencing Manis , amalan memakan buah kurma setiap hari boleh mengurangkan risiko seseorang itu diserang penyakit kronik seperti jantung dan kencing manis kerana mengandungi zat galian seperti potasium, kalsium dan zat besi yang boleh menyihatkan sel darah merah.
Berdasarkan kajian Kaum Arab Badui, yang makan buah kurma secara teratur, menunjukkan kadar pengidap penyakit kanser dan jantung yang sangat rendah.
2. Buah kurma mampu memanaskan badan dan merangsang kesihatan wanita hamil dan anak yang dikandung, memudahkan wanita bersalin dan memberi tenaga tambahan.
Maksud hadis Rasulullah s.a.w. : “Berilah makan buah kurma kepada isteri-isteri kamu yang hamil, kerana sekiranya wanita hamil itu memakan buah kurma, nescaya anak yang bakal dilahirkan itu, menjadi anak yang penyabar, bersopan santun serta cerdas pemikirannya.”

3. Saidina Ali r.a. meriwayatkan “Barang siapa yang memakan 7 butir tamar (buah kurma) setiap hari, ia akan membunuh semua kuman di dalam badannya”.
4. Kanak-kanak digalakkan memakan lebih banyak buah kurma kerana ia memberi khasiat dari segi proses pembesaran, sekaligus membentuk minda kanak-kanak yang sihat.
5. Membentuk Sifat Penyabar, Bersopan Santun Dan Cerdas Pemikiran
6. Mengambil Keberkatan Sewaktu Kelahiran. Diriwayatkan daripada Abu Musa r.a. katanya: “Anakku lahir, lalu aku membawanya kepada Nabi s.a.w. lalu baginda menamakannya dengan nama Ibrahim dan meletakkan pada lelangitnya dengan buah kurma.”
7. Buah Kurma Makanan Yang Paling Sempurna.Maksud Sabda Rasulullah s.a.w. : “Rumah yang tiada kurma nescaya penghuninya kelaparan.”
8. Melalui petua tertentu, buah kurma dimakan bersama badam dan madu untuk menyembuhkan penyakit. Buah kurma dikatakan menambah tenaga seksual atau batin. 
9. Buah Kurma kaya dengan serat yang dapat mencegah dari mendapat barah usus.
10. Zat besi dan kalium yang tinggi dalam kurma dipercayai dapat meningkatkan penghasilan air susu  ibu
11. Buah kurma dapat membantu mengurangi ketegangan mental dan insomnia.
Banyak lagi khasiat kurma sebenarnya untuk kesihatan. Dan kurma bukan calang calang buah disebabkan pernah disebutkan dalam hadis nabi membuktikan kurma tu sangat2 bagus untuk kesihatan.

 Apa kata kita tambahkan sunnah nabi dalam pemakanan kita?
** Sumber : PMR & Fuh

Labels:

Comments

Post a Comment

Assalammualaikum / Hai...

Sila tinggalkan jejak anda kat sini..Nanti saya boleh blogwalking!:)

Terima Kasih.

Popular posts from this blog

CARA MERAWAT APENDIKS SUPAYA CEPAT SIHAT TANPA PERLU PEMBEDAHAN KALI KEDUA

K a dang kadang kalau sakit perut je, kita akan abaikan sahaja sakit tu. Makan ubat dan terus tidur. Alah, sakit perut biasa je ka n. T a pi, kalau anda sememangnya ada ap endiks tanpa dikesan awal ,ia juga boleh menyebabkan radang apendiks dimana anda akan rasa sakit perut secara tiba tiba. Radang apendiks ni boleh terjadi apabila apendiks tu bengkak dan bernanah. Kecil je apendiks ni. Lebih kurang besar jari je dan macam bahagian terjulur dalam abdomen. Anda akan rasa sakit selama beberapa jam dan boleh menjadi semakin teruk jika tidak terus ke hospital dan mendapatkan rawatan. TANDA TANDA RADANG APENDIKS Kadangkala, pesakit radang apendiks akan mengalami beberapa tanda yang sama seperti loya, muntah dan sakit teruk di bahagian bawah abdomen. Selepas beberapa jam, rasa loya akan hilang dan bahagian kanan abdomen pula akan rasa sakit. Selain itu, anda akan mengalami demam panas juga. Paling memburukkan keadaan, jika apendiks tu pecah, anda akan mengalami demam d...
Post a Comment
Baca lagi »

7 TIPS MUDAH DAN BERKESAN HILANGKAN KAYAP SUPAYA TAK TERKENA KALI KE-2 HINGGA MENINGGALKAN PARUT HODOH

Sesiapa yang pernah menghidapi cacar air akan mendapat kayap akibat virus yang ada dalam sistem saraf! Kena percaya tau! Kayap atau nama saintifiknya Herpes Zoster merupakan penyakit  yang disebabkan oleh pengaktifan semula virus Varicella Zoster iaitu  virus yang menyebabkan cacar air berlaku. Virus kayap yang memasuki badan akan kekal dalam sistem saraf kita tau. Jadi, serangan kayap akan terjadi kembali jika imun badan kita lemah. Kayap ni akan meninggalkan kesan melepuh pada kulit dan akan buatkan anda berasa sakit. Nak gerakkan kawasan badan yang terkena kayap pun akan berasa sakit tau.. Kalau nak tahu tanda tanda kayap ni kurang jelas sebenarnya. Kadang kadang anda akan rasa gatal, kulit kelihatan kemerahan, atau pedih pada sesuatu tempat. Ia mengambil masa dalam 2-3 hari untuk anda nampak kesan ruam melepuh yang berisi cecair. Ada individu yang terpaksa menahan sakit akibat kayap sehingga 30 hari untuk bebas sepenuhnya dari kayap ...
10 comments
Baca lagi »

7 MAKANAN YANG PATUT ELAK JIKA ADA MASALAH PANAU SUPAYA TIDAK MELARAT HINGGA KE SELURUH BADAN

Wajah yang cantik dan bersih dari cela memang menjadi idaman sesiapa sahaja terutamanya wanita. Namun begitu, wanita juga berhadapan dengan pelbagai penyakit kulit yang boleh mencacatkan penampilan mereka. Salah satu masalah kulit yang sangat merisaukan wanita adalah panau. Panau atau Tinea Versicolor ni sebernarnya merupakan sejenis penyakit kulit yang disebabkan oleh sejenis kulat dari Genus Malassezia.  Masalah ini boleh terjadi kepada sesiapa sahaja terutamanya individu yang mempunyai kulit berminyak, berpeluh dengan kerap atau banyak, mempunyai sistem imun badan yang lemah dan tinggal di iklim tropika atau subtropika. Individu yang mempunyai masalah panau akan mempunyai tompok tompok seperti putih, merah jampu atau tompok gelap pada kulit. Masalah panau ini merunsingkan sesiapa sahaja. Individu yang mendapat panau akan memiliki kulit bertompok tidak sekata samaa pada wajah, dada, lengan, perut dan lain lain bahagian tubuh. Ia boleh menyebabkan ketidakselesaan dan ke...
Post a Comment
Baca lagi »