SM Journal

Setiap pasangan yang mendirikan rumahtangga memang akan impikan untuk dapatkan zuriat secepat mungkin dengan izinNya. Tapi, ada juga pasangan yang dah lama berkahwin still mempunyai masalah mendapatkan zuriat. Kenapa ye?

  " 32.7 % rakyat Malaysia menghidap darah tinggi!" Ramai kan? Apa dah jadi sebab nak dekat separuh rakyat Malaysia ada menghidap darah tinggi? Disebabkan pemakanan ke?

Ada di kalangan keluarga atau rakan -rakan mengalami semput atau lelah atau asma? Check keadaan mereka!  Salah satu tanda mereka yang mengalam i asma ni adalah pernafasan mereka berbunyi berdecit sedikit seperti 'Wheeezz' terutama ap abila mereka menghembuskan nafas. Ada juga penghidap asma yang tak mengeluarkan sebarang bunyi tetapi mengalami batuk pada waktu malam atau selepas melakukan aktiviti fizikal. APA ITU ASMA @ LELAH @ SEMPUT? Asma atau biasanya dikenali sebagai semput atau lelah adalah sejenis penyakit kronik yang terjadi akibat saluran pernafasan menjadi sempit secara tiba-tiba hingga menyebabkan kesukaran bernafas. Ini terjadi kerana saluran pernafasan tersebut amat sensitif kepada bahan-bahan alahan tertentu.  Serangan asma ni selalunya dikaitkan dengan alahan walaupun tak semuanya mengalami simptom yang sama. Banyak lagi penyebab yang boleh menyebabkan serangan asma terjadi. FAKTOR PENYEBAB BERLAKUNYA ASMA Setiap pesakit Asma mem...

Selalunya saya hanya terdengar strok bahagian pipi dan bahagian anggota badan sahaja.  Rupanya mata dan mulut juga boleh terkesan dengan penyakit strok ini. Sebelum itu, saya kongsikan info ringkas mengenai strok dari pelbagai sumber yang saya pernah baca baru baru ni.. APA ITU STROK? Strok atau angin ahmar sebenarnya terjadi apabila bekalan darah ke sebahagian otak terganggu. Hal ini kerana, otak kita memerlukan bekalan oksigen yang berterusan daripada darah. Apabila bekalan darah terputus atau kurang mencukupi, ia sekaligus akan menjejaskan sel sel otak. Apa kaitan antara bekalan darah dengan otak? Sebenarnya, Untuk menjalankan fungsi saraf tubuh (berjalan, berfikir) serta mengawal fungsi pernafasan,otak memerlukan kandungan oksigen yang cukup dari darah. Jika tidak, ia akan menganggu bekalan darah ke otak hingga menyebabkan masalah strok serta masalah kurang upaya! Mengikut kajian Persatuan Strok Kebangsaan Malaysia, dianggarkan seorang daripada ena...

Kali ni saya nak share tentang kayap.. salah satu masalah kulit yang sangat sangat sakit dan serius.. Dalam 9 tahun lepas, saya pernah kena serangan kayap ni. Azabnya hanya Allah yang tahu. Rasa melepuh dan sakit bila nak bergerak. TApi, masa tu belum kenal Shaklee lagi. Rugi sangat. So, kali ni saya rumuskan sikit mengenai kayap. Nanti anda akan tahu apa yang perlu dilakukan supaya kayap ni tak ambil masa yang terlalu panjang untuk sembuh. APA ITU KAYAP? 'Serangan kayap biasanya berlaku pada bahagian pinggang ke atas dan ada juga yang berlaku pada bahagian sulit. Malah ada kajian membuktikan sebanyak 55 % kejadian kayap berlaku di bahagian pinggang ke atas, manakala 20 % di bahagian muka serta 15 % berlaku di bahagian bawah pusat ke bawah manakala 5% berlaku di bahagian sulit dan punggung.' [1] Kayap ni macam ruam yang seakan akan melepuh dan berair pada kulit. Macam cacar air jugak kerana virus dari cacar air dulu dah kembali aktif, jadi mudah la kit...

Tekanan darah tinggi adakalanya digelar 'silent killer' atau pembunuh senyap kerana kebanyakan kes tidak menunjukkan sebarang tanda yang nyata. Ramai yang tidak tahu mereka menghidap darah tinggi kecuali selepas melakukan pemeriksaan darah. Mengikut kajian yang dijalankan di Malaysia pada 2007, lebih 30% daripada penduduk negara ini menghidap tekanan darah tinggi dan sebilangan besar penghidap darah tinggi terdiri daripada kaum Melayu. Hipertensi atau penyakit darah tinggi merupakan salah satu penyakit 3 serangkai selain kencing manis dan masalah jantung. Jika tekanan darah tinggi ini tidak dikawal, ia akan membawa kepada komplikasi seperti :  ● strok ● penyakit jantung ● kerosakan buah pinggang ● Kerosakan mata ● Alzheimer PUNCA HIPERTENSI ATAU TEKANAN DARAH TINGGI TERJADI Credit : Google Ramai yang kurang sedar bahawa faktor pemakanan menjadi salah satu punca kepada hipertensi atau tekanan darah tinggi terjadi. Pemakanan yang k...