SM Journal

Ada simptom sebegini? Susut berat badan, kerap membuang air kecil, rasa dahaga yang amat sangat, penglihatan yang kabur, rasa letih, berat badan menurun,kebas tangan atau kaki, menghadapi gatal kulit terutamanya di bahagian alat sulit, luka lambat sembuh atau pernah mempunyai bayi besar iaitu lebih dari 4 kg.

Pradiabetes   perlu dipandang serius kerana korrang mungkin mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidap diabetes jenis 2 berbanding mereka yang mempunyai paras glukosa darah yang normal. Kajian menunjukkan bahawa penghidap pradiabetes akan menghidap diabetes jenis 2 pada kadar 10 peratus setiap tahun.

Di Malaysia, jumlah pesakit diabetes @ kencing manis kini mencecah 1.2 juta orang dengan catatan 650,000 kes baru setiap tahun. Kebanyakan pesakit tidak sedar mereka menghidap penyakit kronik ini hinggalah mengalami pelbagai gejala yang menjejaskan kualiti hidup. Gaya hidup yang kurang sihat menyebabkan kita mudah diserang penyakit kronik seperti diabetes ni. Oleh itu, langkah pencegahan perlu dilakukan segera supaya penyakit diabetes ini tidak menjadi penyakit Nombor 1 negara buat selama lamanya. 7 CARA MUDAH UNTUK MENCEGAH DIABETES ●  Membuat  Latihan angkat berat Risiko diserang diabetes dapat dikurangkan sebanyak 12 peratus apabila seseorang itu melakukan senaman berat khususnya untuk pembinaan otot badan. Menurut petikan daripada Journal of Clinical Endorprinology And Metabolism, setiap 10 peratus penambahan jisim otot seseorang, penurunan kadar menghidap diabetes juga dapat dikurangkan. Oleh itu, anda disarankan agar melakukan senaman berat...

November merupakan Hari Diabetes Sedunia. Fakta:  Laporan Pertubuhan Kesihatan Sedunia menerusi Tinjauan Selidik Kesihatan dan Penyakit Kebangsaan IV 2011 mendapati, 2.6 juta rakyat Malaysia dewasa berusia 18 tahun ke atas atau 15.2 peratus menghidap diabetes.  Penyakit itu juga dialami kira-kira 285 juta orang di seluruh dunia. Dalam tempoh 20 tahun akan datang, bilangan pesakit dijangka meningkat 50 peratus, menjadikan jumlahnya bertambah kepada 438 juta orang. ( Sumber ) Kredit to Shaklee Tak risau dengan peratusan penghidap diabetes yang semakin meningkat? Ada ibu bapa atau atuk nenek yang menghidapi diabetes? Sukakan makanan manis tanpa menjaga diet dan pemakanan seimbang? Fikirkan  kembali. Diabetes merupakan penyakit yang mempunyai paras glukosa dalam darah melebihi paras normal. Kebanyakan makanan yang kita makan akan bertukar menjadi glukosa atau gula untuk menghasilkan  tenaga. Pankreas merupakan organ...